おすすめ!人口甘味料が入っていない無添加のBCAA

WORKOUT

トレーニーの多くが飲んでいるBCAA。

BCAAのサプリメントは人口甘味料や人口着色料、人口香料など、添加物の入ったものが非常に多く出回っております。

しかし、僕個人としては体に対する影響のことを考えて出来るだけ人工甘味料は極力避けたほうが良いと思っています。

何故かというと以下の理由になります。

添加物の入っているものも、規定量の人工甘味料なら、体に問題がないと言われておりますが、体に良いとは言い難いと思います。

何故なら規定量を超えると、人工甘味料の種類によって、とても危険な影響が出ることがあるんですね。

Daigoさんのブログでも『人工甘味料の本当の闇が明らかに』でも言われていますが腸内環境に影響が出る人も少なからずいる様です。

そして、なんとなく人工甘味料のクセのある甘さが苦手な人も多いかなと思います。

僕自身、体に対する影響のことを考えて人工甘味料は極力避ける様にしています。

BCAAは単体で売られているものは、添加物が入っていないのですが、ものすごく不味いので、口に直接粉末を入れて、水で流し込む通称”ビルダー飲み”以外はオススメ出来ません。

そこで添加物が入っていないBCAAを紹介してみたいと思います。
それでは紹介していきますね!


Scivation Xtend FREE BCAA

みなさんが大好きな美味しいBCAAの代表格、エクステンドのBCAAですが、その中でも見過ごしがちなFREEシリーズ

こちらは人工甘味料や人口香料等、無添加のBCAAなんです!!

僕はこのシリーズを愛用していて、人工甘味料の嫌な甘さもなくスッキリしていてめちゃくちゃ美味しいです!

無添加のBCAAで最もオススメするのがこのシリーズになります。

クリスピーアップルもキウイ&ストロベリーの味も両方美味しく、ほんのり味の違いはあるものの、どちらも味は非常に似ています。(個人的にはほぼ同じに感じますw)

日本のAmazonでもiHerbとほとんど価格は変わりませんね。

念の為AmazonとiHerbのリンクを両方付けておきます。

 

Strawberry Kiwi 30 Servings 15.8 oz (450 g)

Crisp Apple 30 Servings 15.8 oz (450 g)

MRM BCAA+G

次に紹介するのが、MRM社のBCAA+Gです。

僕の個人的な意見としては、XtendのBCAAのほうが断然美味しいのでオススメなのですが、このMRM社のBCAA+Gには、+Gだけあってグルタミンが入っているのが特徴です。

あと、値段がリーズナブルなのも良い点ですね!!
レビューではリーズナブルな為、がぶ飲み用に利用している方も多いとのことです。笑

こちらはAmaznoのほうがiHerbよりも安いですね。

ですが、念の為AmazonとiHerbのリンクを両方付けておきます!


MRM, BCAA+G 1000, レモネード, 2.2ポンド(1,000 g)

 

MRM, BCAA+G 1000、グリーンアップル、2.2ポンド (1000 g)

 

以上、無添加のBCAAを紹介しました。

僕としては味が好みなXtendのBCAAがオススメなのですが、リーズナブルで値段を気にしなくてがぶ飲みできるMRMのBCAA+Gも捨て難いです。

「日本は、ほかの国より砂糖の摂取量が少ない割に、異性化糖の摂取量が多い。しかも、全く問題視されていません。まず控えるべきなのは、炭酸飲料などの飲み物。購入時にラベルを確認する習慣をつけて、原料がシンプルなものを選ぶべきです」NIKKEI STYLEより引用


と書かれている記事もありますし、個人的にも人工甘味料は、他の食品やサプリメントにも入っていて、摂取せざるを得ないこともありますので、BCAAで避けられるなら、極力避けるほうが良いと思います。

是非、体に優しいBCAAを試してみてください。

そして、添加物の入っていないプロテインについては、以前書いたこちらの記事も読んでみてください!

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