おすすめ!人口甘味料が入っていないプロテイン!

WORKOUT

ワークアウトに効果のあるサプリメントは様々なものがありますが、何故かワークアウトのサプリメントは人口甘味料や人口着色料、人口香料など、体に良いとは言えない成分が入っているものが多いです。

国内、海外に関わらずに、とにかく入っているものが多いですよね。

人口甘味料や人口着色料少量なら問題は無いと言われてはいるものの、40代にもなってくると出来るだけ避けたいところですよね。

今回は人口着色料、人口甘味料など添加物が入っていない、おすすめのプロテインをご紹介します。

 

ホエイプロテイン

Optimum Nutrition Naturally Flavored

僕が最もおすすめするのが、このプロテイン。アメリカで最も人気の高いホエイプロテインのOptimum Nutrition Gold Stardard。

その中でもあまり知られていないのが、Naturally Flavoredシリーズのチョコレート。このシリーズは他にバニラ味もあり、好みはあるのですが、僕はチョコレート味をおすすめします。
とはいえ、バニラも美味しい。

味はとても美味しくてOptimum Nutrition Gold Stardardのダブルリッチチョコレートよりも少し甘くないので、水を少なめに入れると非常に美味しいです。無脂肪の牛乳で割れば、デザートですね。

何より人工甘味料、人工香料が入っていないので、体への影響も心配ないので、1日に何度も飲んでも安心です。

 

California Gold Nutrition Whey Protein Isolate

次におすすめしたいのは、California Gold Nutritionのアイソレートホエイプロテインです。

こちらはノンフレーバーになっており、無味無臭とのことなのですが、個人的な感想としてはちょっと乳臭い印象です。

こちらは単体で飲むというよりは、特に朝など、エネルギーぐ枯渇している時に、エクステンドのBCAAと混ぜて水で飲んでいます。なので、逆に無味無臭じゃないとダメなんです。

このプロテインはアイソレート90なので、乳糖が苦手な人でも安心して飲め、吸収も早いので、クオリティが高いのも特徴です。さらにプロテインの配合量も多く、コストパフォーマンスにも最も優れているのではないでしょうか。

こちらも人工甘味料等は含まれておらず、厳格な管理をされた農場の牛乳のみ使用しているので、かなり安心度は高いですね。

まだ試していないのですが、あと2種類の味がありますよ。

ダークチョコレート味
California Gold Nutrition, Whey Protein Isolate, Dark Chocolate, 

バニラ味
California Gold Nutrition, Whey Protein Isolate, Very Vanilla

 

Jarrow Formulas Whey Protein

こちらは本格的に海外のプロテインを飲み始めた頃に良く飲んでいました。

若干プロテインの配合量が少ないのですが、コストパフォーマンスが大変良く、チョコレート味も美味しいです。

Jarrow Formula社も安心出来ますね。他の味は無香料のものがあります。

 

Allmax Nutrition ISO Natural

こちらもIsolateのナチュラルなホエイプロテインです。

少々値段は張りますが、安心のブランドAllmax製です。味はちょっと薄めのチョコレート味で、甘すぎない感じもGoodです。

他の味はまだ試していないのですが、バニラと無香料があります。

 

ソイプロテイン

Optimum Nutrition, Gold Standard 100% Soy, Vanilla Bean

ソイプロテインも一番のオススメはやはりOptimum Nutrition。

こちらはバニラ味で、少しソイプロテイン特有の粉っぽさはあるものの、美味しく飲めます。出来れば豆乳で割るのが一番美味しいと思います。

ソイプロテインはホエイと比べると、人工甘味料や人口香料が使われていないものが比較的多いです。
女性やダイエットに良いと言われていますよね。

 

NovaForme, Soy Complete Protein Meal Replacement

本国アメリカでもオーガニックの素材を使い、非常にイメージの良いブランドNovaFormeのソイプロテイン。

ソイプロテインだけではなく、体に良いオーガニック食材がふんだんに入っており、朝食がわりに飲んだりするのも良いですね。特に女性にオススメです。

味はちょっと甘すぎるかなと思うくらいのチョコレート。
しかし、豆乳や無脂肪乳などを多めに入れるなど調整をすれば問題ありません。

 

ピープロテイン

Now Foods, Pea Protein Natural Unflavored

ホエイプロテインやソイプロテインにアレルギーがある方や、お腹を下す方などは、エンドウ豆のプロテインがオススメです。

正直味は厳しいものがありますが、プロテインを摂取するのとしないのでは全然違いますので、出来たら飲むのが良いと思います。

こちらの味は無香料のもので、他にはバニラとチョコレートがあるのですが、その二つは合成甘味料等が入っていますので気をつけてください。

 

これらが人口甘味料、人口着色料を使用していないプロテインでした。
なるべく体に良いものを摂りたい人にはとてもオススメです。

色々試してみて、自分に合うものを探してみてくださいね。

添加物の入っていないBCAAの記事についてはこちらを読んでみてください!

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